21天效应是指一个人的动作或想法如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法的现…
21天效应是指一个人的动作或想法如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法的现象。21天效应大致分为三个阶段：第一阶段表现为“刻意，不自然”，第二阶段表现为“刻意，自然”，第三阶段表现为“不经意，自然”。 根据上述定义，以下最可能属于21天效应的第二阶段的是：
A. 在注意自己的行走姿态几天后，小王现在走路不用注意也很自然地挺直腰板不再驼背B. 从来都不吃早餐的小亮决定改变，每天清晨醒来后都下意识地提醒自己一定要吃早餐C. 小明每天都定晚上十点的闹钟提醒自己早睡，过段时间听到闹钟后就能很快进入睡眠D. 不爱运动的小张决定养成跑步习惯，每天下班后都在极度纠结中强迫自己出去跑两圈先想一想，再看答案与解析 ▸
正确答案：C
【正确率 66%｜考点：单定义-其他句式】
第一步：找出定义关键词。
“第一阶段‘刻意，不自然’”、“第二阶段‘刻意，自然’”、“第三阶段‘不经意，自然’”。
第二步：逐一分析选项。
A项：小王现在走路不用注意也很自然地挺直腰板不再驼背，说明小王现在走路挺直腰板不用刻意注意，符合“第三阶段‘不经意，自然’”，不属于第二阶段，不符合定义，排除；
B项：小亮每天清晨醒来后都下意识地提醒自己一定要吃早餐，“下意识地提醒自己”符合“刻意”，但小王对于吃早餐这件事表现得是否“自然”不明确，不属于第二阶段，不符合定义，排除；
C项：小明每天都定闹钟，符合“刻意”，过段时间听到闹钟后就能很快进入睡眠，说明小王逐渐习惯了十点睡觉，对于十点睡觉这个行为表现地“自然”，符合“第二阶段‘刻意，自然’”，属于第二阶段，符合定义，当选；
D项：小张每天下班后强迫自己跑步，体现了对于跑步的“刻意”，并且对于跑步“极度纠结”，体现了小张还没有适应每天跑步这个行为，对这个行为还没有表现自然，符合“不自然”，符合“第一阶段‘刻意，不自然’”，不属于第二阶段，不符合定义，排除。
故正确答案为C。
考点单定义-其他句式