虚假希望综合症描述了一种以幻想代替行动的心理状态，指个体在没有实际努力之前，通过…
虚假希望综合症描述了一种以幻想代替行动的心理状态，指个体在没有实际努力之前，通过想象自己成功后的样子暂时缓解内心的焦虑和不安，甚至获得短暂的满足感，却忽略了真正的行动和改变所需要的努力。这种现象在现代快节奏、压力较大的生活中尤为常见。 根据上述定义，下列最符合虚假希望综合症的是：
A. 小李正在节食减肥，每天睡前都幻想自己瘦下来后的样子，靠这种想象缓解节食的痛苦，一开始干劲十足，但一段时间后，还是因难以忍受而放弃B. 小明制定好英语学习计划后，便觉得已经走上“成功之路”，时常畅想自己流利讲英语的样子，却由于拖延一直没有真正开始学习C. 小乐梦想成为航天员，常幻想自己在太空漫步的场景，为了实现这一梦想，他努力学习航天知识，积极报名参加实践项目，希望为“飞天”提前做好准备D. 小王第一次参加钢琴十级考试前练习了很久，却还是没有通过，第二次考级前他特别焦虑，总幻想自己拿到考级证书后被家人夸赞的场景先想一想，再看答案与解析 ▸
正确答案：B
【正确率 92%｜考点：方式目的】
第一步：找出定义关键词。
“个体在没有实际努力之前”、“通过想象自己成功后的样子暂时缓解内心的焦虑和不安，甚至获得短暂的满足感”、“忽略了真正的行动和改变所需要的努力”。
第二步：逐一分析选项。
A项：小李正在节食减肥，说明小李已经开始了减肥行动，不符合“个体在没有实际努力之前”，不符合定义，排除；
B项：小明制定好英语学习计划后，便觉得已经走上“成功之路”，时常畅想自己流利讲英语的样子，符合“个体在没有实际努力之前”、“通过想象自己成功后的样子暂时缓解内心的焦虑和不安，甚至获得短暂的满足感”，由于拖延一直没有真正开始学习，符合“忽略了真正的行动和改变所需要的努力”，符合定义，当选；
C项：小乐梦想成为航天员，常幻想自己在太空漫步的场景，符合“通过想象自己成功后的样子暂时缓解内心的焦虑和不安，甚至获得短暂的满足感”，但他努力学习航天知识，积极报名参加实践项目，说明他付诸了实际行动，不符合“忽略了真正的行动和改变所需要的努力”，不符合定义，排除；
D项：小王第一次参加钢琴十级考试前练习了很久，却还是没有通过，第二次考级前他总幻想自己拿到考级证书后被家人夸赞的场景，符合“通过想象自己成功后的样子暂时缓解内心的焦虑和不安，甚至获得短暂的满足感”，但不明确小王在幻想之后是否进行了练习，不符合“忽略了真正的行动和改变所需要的努力”，不符合定义，排除。
故正确答案为B。
考点方式目的