数据显示，全世界每八个人中就有一个人（9.7亿人）患有精神障碍。而最新研究表明，…
数据显示，全世界每八个人中就有一个人（9.7亿人）患有精神障碍。而最新研究表明，体育活动对改善抑郁、焦虑症状极为有益。12周或更短时间的运动干预措施在减少心理症状方面最有效，其中抑郁症患者、孕妇和产后妇女、艾滋病患者或肾病患者受益最大。众所周知，体育锻炼有助于改善心理健康，但迄今还没有被作为首选治疗方法。研究表明，在所有临床人群中，体育活动干预都可以显著减少抑郁和焦虑症状，一些人群表现出更大的改善迹象，而且高强度运动对抑郁和焦虑的改善作用更大。研究还发现，所有类型的体育活动和锻炼都有益，包括有氧运动，如散步、阻力训练、普拉提和瑜伽等。 根据这段文字，以下说法不正确的是：
A. 体育锻炼对减少抑郁和焦虑症状均显著有效B. 以改善抑郁症状为目的的运动计划不宜超过两个月C. 可选择任意类型的体育活动对心理健康问题进行干预D. 目前对心理疾病的首选治疗方法并非体育锻炼先想一想，再看答案与解析 ▸
正确答案：B
【正确率 87%｜考点：细节判断题】
A项，根据“在所有临床人群中，体育活动干预都可以显著减少抑郁和焦虑症状”可知，表述正确，排除；
B项，根据“而最新研究表明，体育活动对改善抑郁、焦虑症状极为有益。12周或更短时间的运动干预措施在减少心理症状方面最有效”可知，“不宜超过两个月”表述错误，当选；
C项，根据“所有类型的体育活动和锻炼都有益”可知，表述正确，排除；
D项，根据“体育锻炼有助于改善心理健康，但迄今还没有被作为首选治疗方法”可知，表述正确，排除。
本题为选非题，故正确答案为B。
【文段出处】《改善抑郁，锻炼比药物更有用》
考点细节判断题