下列关于崴脚扭伤处理方法的说法，正确的是？

正确答案：B

花生十三讲解

切入点：崴脚是软组织损伤，记住“先冷后热”的铁律。急性期（24-48小时）血管破裂，热敷和揉搓会加重出血肿胀，所以A和C直接排除；D继续运动会撕裂修复中的韧带，也不对。正确逻辑是急性期冷敷收缩血管、减少渗出，后期热敷促进淤血吸收和炎症消散。确认答案为B。速记：先冷后热，不揉不跑，肿消再动。

原解析

崴脚扭伤后，急性期（24-48小时内）应冷敷以收缩血管、减轻肿胀和疼痛；后期（48小时后）热敷促进血液循环、加速淤血吸收。立即热敷会加重肿胀，揉搓和继续运动会加重损伤。